173° Allenamento

(Allenamento del 14/01/11)

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: soddisfatta
- condizioni generali dopo l'allenamento: arieggiata

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- velocità media: 9,1 km/h
- durata: 52 minuti e 31
- lunghezza: 8 km
- calorie: 695
- sensazioni finali: nessuna fatica

Per correre con il sole bisogna un po organizzarsi. Nell'incastrare le cose per ricavarmi spazio ... sono da premio oscar!!! Così con 2 ore di permesso posso godermi il sole tiepido delle 13.00 e la compagnia di I. con il suo carico di entusiasmo.

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