121° Allenamento

Allenamento del 26/10/09

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: NUOTO
- ritrmo : tranquillo
- durata: 40 minuti
- vasche: 60
- sensazioni finali: buon umore


Cosa devo dire? Andare in piscina costa fatica. Cioè costa fatica fare la borsa, mettersi il costume quando sono le 17 ed è già buio. Costa fatica il passaggio al freddo degli spogliatoi. Tutto passa ... ci mancherebbe. Mi basta entrare in vasca e tutta la "fatica" è dimenticata. Mi tranquilizzo, rassereno la mente e inizio a battere la corsia avanti e indietro come un martello. Avanti e indietro, senza sosta, avanti e indietro. 60 vasche in 40 minuti. Non è molto, ma va bene, è qualcosa. Avvertivo qualche fitta sull'inguine. Niente di particolare, ma come prima nuotata di stagione va bene. Ho fatto l'abbonamento e lunedì prossimo sarò di nuovo in pista ... volevo dire in vasca!

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