su e giu
Sempre su e giu, sempre alti e bassi. Dell'umore, dei rapporti familiari, della stanchezza e della fatica fisica. E' proprio un vivere la giornata. Oggi sono depressa, domani sono euforica. Oggi sono pigra, domani iper attiva. Oggi sto malissimo, domani mi sento forte come un centauro. Cosa possiamo farci? Sono come il meteo: oggi c'e' il sole e domani piove. Non puoi prevederlo e non puoi comandarlo.
Intanto mi godo questa settimana di ferie. Tra vecchi amici e pubbliche relazioni. Mi godo questa boccata d'aria lontano da ligiti e discussioni. Così magari mi torna anche voglia di tornare a casa.
Fuori il tempo è brutto e non ho fatto niente tutto il giorno, ma non sono in ansia, non friggo. Sono tranquilla, sto al pc, guardo la mia meravigliosa creatura dormire. Ho un bel libro da finire di leggere, mi riposo, penso ... oddio meglio se non penso! Dovrei pensare alla dieta e ai miei allenamenti. Sono passati 2 mesi e non riesco a prendere un ritmo, non mi decido a trovare un ritmo negli allenamenti. Non mi va ancora, non mi interesa. Ancora troppe paure, dubbi, perplessità. E' presto? E' tardi? Perdo il latte? Mi stanco troppo? Riposare ... sempre riposare ... Si certo, nei momenti critici se sono riposata affronto meglio le situazioni, ma quante volte capita? 1 volta a settimana?? forse anche una volta ogni 10 gg e nel frattempo oltre a tenere le energie tengo pure i grassi e le calorie delle quantità smodate di cibo che ingurgito!!!!
Questa settimana riposo, relax, cazzeggio. Poi la prossima ci penso seriamente. Devo solo organizzarmi bene, partire con poco, anche solo 2 pomeriggi, 2 giri in bici a settimana, da almeno 1 ora. Partire con pochissimo ma essere costanti. Poi magari cercare pilates o qualcosa per il tono muscolare, 1 sola volta a settimana, per il resto solo lavori lenti e lunghi, per smaltire grassi e sgonfiarsi. Ok, la prossima settimana inizio, è ora, tutto è favorevole: la temperatura tiepida ma non troppo calda, la babysitter disponibile, la luce fino a tardi. Tutto è come si deve! STARTIAMO :-)
Intanto mi godo questa settimana di ferie. Tra vecchi amici e pubbliche relazioni. Mi godo questa boccata d'aria lontano da ligiti e discussioni. Così magari mi torna anche voglia di tornare a casa.
Fuori il tempo è brutto e non ho fatto niente tutto il giorno, ma non sono in ansia, non friggo. Sono tranquilla, sto al pc, guardo la mia meravigliosa creatura dormire. Ho un bel libro da finire di leggere, mi riposo, penso ... oddio meglio se non penso! Dovrei pensare alla dieta e ai miei allenamenti. Sono passati 2 mesi e non riesco a prendere un ritmo, non mi decido a trovare un ritmo negli allenamenti. Non mi va ancora, non mi interesa. Ancora troppe paure, dubbi, perplessità. E' presto? E' tardi? Perdo il latte? Mi stanco troppo? Riposare ... sempre riposare ... Si certo, nei momenti critici se sono riposata affronto meglio le situazioni, ma quante volte capita? 1 volta a settimana?? forse anche una volta ogni 10 gg e nel frattempo oltre a tenere le energie tengo pure i grassi e le calorie delle quantità smodate di cibo che ingurgito!!!!
Questa settimana riposo, relax, cazzeggio. Poi la prossima ci penso seriamente. Devo solo organizzarmi bene, partire con poco, anche solo 2 pomeriggi, 2 giri in bici a settimana, da almeno 1 ora. Partire con pochissimo ma essere costanti. Poi magari cercare pilates o qualcosa per il tono muscolare, 1 sola volta a settimana, per il resto solo lavori lenti e lunghi, per smaltire grassi e sgonfiarsi. Ok, la prossima settimana inizio, è ora, tutto è favorevole: la temperatura tiepida ma non troppo calda, la babysitter disponibile, la luce fino a tardi. Tutto è come si deve! STARTIAMO :-)
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