135° Allenamento

(allenamento del 11/05/10)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: eccitata
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: Camminata in montagna
- ritmo : normale
- durata: 1 ora e mezzo
- sensazioni finali: gambe indolenzite

Chi lo avrebbe mai detto? Il mio 1° allenamento post parto ... il mio 135° allenamento! Trabocco di gioia! Intanto la pesata di lunedì segnava - 2kg. Mi sono dovuta pesare 3 volte perchè non ci credevo proprio. Poi queste inaspettate 2 ore di libertà con L., su per il sentiero fatto mille volte, con mille pensieri diversi e mille stati d'animo. Che allegria, che spensieratezza salire come ai vecchi tempi. Credevo di non farcela, invece sono riuscita a salire, con un buon passo, chiacchierando. Sono molto felice e soddisfatta di me. Ho voglia di continuare, di impegnarmi, di dimagrire.
Posso farcela, posso tornare in forma per l'estate, posso ancora sperare una vita "normale", posso coltivare il sogno di qualche bella salita estiva, di una notte in rifugio per sentirmi viva e lbera. Crediamoci finchè non arriva qualche mazzata. Mi è rimasto solo questo da sperare. Posso provare piacere solo nel fare qualcosa per me e nel vedere che posso stare bene, muovermi, andare in montagna. Non ho altro a cui aggrapparmi. Non ho altro a cui pensare. Il resto ... è noia.
Domani metto il cardio come ai vecchi tempi :-)

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