San Genesio

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tendenzialmente scazzata
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto felice

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: camminata in montagna
- ritmo : tranquillo
- durata: 4 ore
- dislivello: quasi 300mt

Mi sono fatta violenza e alla fine è andato tutto come al solito: stupendamente!! Dopo il pessimismo iniziale, dopo la lagna del "dove parcheggio", dopo le seghe del "mi fermo appena sono stanca", dopo tutto ... ho preso il ritmo. L'ho preso, l'ho fatto mio e mi ci sono immersa. E' andata. Sono arrivata fino alla mia meta ed è uscito anche il sole. Mi sono riposata, ho pranzato (troppo!!) e sono ripartita con il sole in faccia e con la testa soprale nuvole. Altre due ore, piano piano ma senza sosta.
Adesso sono stanca, ho fastidio alla schiena, mi muovo con difficoltà!! Sembro handicapata e non so bene cosa sia. Sarà che sono all'8° mese? Domani mattina rimedio con un po di yoga.
AHHHH vado a scongelare il minestrone, da domani sono a dieta (tanto per cambiare). Ho una faccia che sembra mi abbiano picchiato tanto sono gonfia.

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