Giorno 2: il ritorno dello yogurt

Il giorno è andata un po di merda, ma meglio di merda che fregarsene! Ho corso parecchio e mangiato altrettanto. Non sono sicura di essere andata sotto con le calorie. Il mio obiettivo dev'essere mangiare 300-400 calorie in meno di quelle che brucio. Brucio tanto .. mi concedo qualcosa in più. Faccio un cazzo, pane e acqua tutto il giorno.
Dicevo ieri è andata un po di merda, pranzato troppo e troppo presto. Correndo sotto la neve mi veniva su il tacchino. NE avrò mangiate 5-6 fettine! Poi finita la corsa, verso le 15.00 è arrivata la fame atomica, che ho sedato con prosciutto cotto e quei sanissimi cracker "leggeri" come indicato sulla confezione. A seguire te caldo con 3 macine senza olio di palma, senza grassi pure quelle e infatti non sono belle "pannose" come quelle del mulino bianco. Finalmente sedata mi son rilassata dall'estetista che mi ha fatto i piedini belli-belli e dove per non essere invasa di ricordi agostiani ho semplicemente dormito, spegnendo la testa.
Oggi è un'altro giorno, oggi è il ritorno dello yogurt! Mangiavo tantissimo yogurt a inizio dimagrimento e quindi ripeterò anche se dicono non faccia così bene: chi se ciàva! Quindi yogurt a colazione, merendina con una carota, una bella pizza a pranzo e vorrei saltare la cena. Corsetta con Met post lavoro ...si dai posso farcela. Posso portare a casa un giorno 2 decente.

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