Allenamento 2.29

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: appesantita
- condizioni generali dopo l'allenamento: felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora e 14 minuti
- lunghezza: 9 km
- Dislivello: 400D+
- calorie: 700
- sensazioni finali: tranquilla

Ho rotto il digiuno sportivo pasquale. Ho rimesso le scarpe (quelle vecchie, perchè mi sono sbagliata!!!), i pantaloncini corti perchè fa caldo e via ... su per la salita, con la mia Socia sempre un po in affannno e una grande camminata. Avrei corso più su, ma va bene ugualmente, come primo giorno dopo 6 di relax e cibo. Mi sento pesante, sento tutti i kg messi su a pasqua e non mi vedo più bella e magra come una settimana fa.
Poco male, basta solo rimettersi sotto e cercare di mangiare meglio e meno. Mi è rimasta addosso una fame carogna, forse più che una fame una voglia di schifezze, un pattume con la bocca sempre aperta, una dipendenza da cibi dolci e raffinati e grassi industriali! Tutto questo ha da finì: io sarò magro entro giugno e sarò allenatissima entro luglio.
This girl can!

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