146° Allenamento

(allenamento del 13/07/2010)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: accaldata
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: Corsa
- distanza percorsa: 7,5 km
- velocità media: 8,6 km/h
- durata: 51 minuti
- Calorie 612
- sensazioni finali: vesciche ai piedi

Come una novellina mi sono fatta fregare dal calzetto corto. I miei talloni hanno sanguinato ma la gioia per aver cmq corso questa distanza, con la mia compagna I, quando solo 1 anno fa le dicevo di essere incinta ... non ha prezzo.
Ci siamo promesse 2 uscite a settimana. Se ci riesco e smetto di mangiare ce la faccio. Intanto stasera ho mangiato a due mani, anzi a quattro mani. Non finivo quello che avevo in bocca che ero pronta a ingurgitare altro cibo. Cmq ... 7 km ... sono felice.

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