123° Allenamento

(Allenamento del 08/11/09)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: NUOTO
- ritrmo : tranquillo
- durata: 40 minuti
- vasche: 60
- sensazioni finali: buon umore

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