117° Allenamento

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto contenta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: corsa
- ritmo : lento
- durata: 52 minuti
- distanza: 6 km
- fc 143
- calorie: 393

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