Strategia pre mestruo
È passato anche questa volta. Forse, lo spero. Non è andata bene, ho sconfinato quasi nello psico dramma anche questo giro. Ho inondato di messaggi e vocali tutte le chat di whatsapp. Alla faccia della promessa di tenersi la roba dentro, di non vomitarla si altre persone ma provare prima a digerirla. Proprio coerente!!!
Mi faccio schifo e ho fatto schifo con tutti: figlia e uomo. Mi faccio schifo e mi sento in colpa. Non voglio sentirmi in colpa ad oltranza e chiedere scusa oltremisura: accorciamo i tempi su tutto, mi perdono da subito e mi rimbocco le
Maniche da subito! Inutile covare sensi di colpa per giorni prima di rialzare la testa. Mi do subito della cogliona e avanti! Cazzo avanti, che il ciclo è troppo breve per perdere tempo ad auto flagellarsi!!
Voglio fare un decalogo, un prontuario di cose da fare, di strategie da attuare in pre mestruo. Cose da fare subito ... pensiamo.
Tipo: telefonare subito a qualcuno che magari non sentì da un po’. Qualcuno che non sia aggiornato all’ultima notizia. Qualcuno che magari ha voglia di inondarti di suoi pensieri e racconti, compiendo il magico miracolo del “anche gli altri hanno i loro problemi”, facendoti sentire meno disperata se non direttamente fortunata!
Tipo falla una chiamata che ti allunga davvero la vita e te la alleggerisce.
Tipo 2: cammina o corri o fai un cazzo di sport. Anche minimo, anche di facciata tipo camminare guardando le vetrine. Una camminata mentre telefono come da punto 1. Camminata, semplice, non devi cambiarti d’abito, niente sudore, facile e piacevole perché devi stare bene.
Tipo 3: organizza in anticipo una cena o un drink. Lo sai che ti verrà il down ... allora pianificalo e affrontalo. Non come al solito che se vedi rosso mestruo nella app lasci l’agenda vuota perché “sai in quei giorni”. In quei giorni hai bisogno di gente, di parole, meglio che non siamo le tue! Dimentica le tue seghe mentali, i tuoi psico drammi e tuffati in quello degli altri, sguazza nei problemi altrui, assapora le diverse sfighe delle vita declinate nell’esistenza altrui. Dimenticati di te.
Tipo 4: evita assolutamente alcune persone. Nello specifico La collega (e similari) per il loro subdolo sesto senso capace di cogliere dalla voce lo psico dramma che sto vivendo ed estorcerlo a forza con racconti lacrimosi. Da evitare! I negativi sentiamoli solo quando la vita ci gira a mille (o ci sembra lo faccia).
Evitare assolutamente pseudo fidanzati o aspiranti tali. Niente persone di sesso maschile a cui sono potenzialmente interessata. Mostrare la me prima dell’esorcismo mestruatico nuoce gravemente alla relazione. Meglio attendere l’esuberanza dell’ovulazione, la primavera dell’appetito sessuale!
Niente vuol dire: no uscite e no telefonate. Meglio limitare anche i messaggi. Stattene con gli amici, che ti conoscono, ti disinnescano.
Tipo 5:bevi. E magari mangia anche. Nel senso sii più indulgente verso te stessa. Lo sai che hai voglia di flebo di nutella. Preparati la dose anzi tempo e sparala in vena! Tanto la prenderai comunque, prima o poi sai che ci arrivi, ma nel frattempo si alza la carogna e quando arrivi alla vena ti serve una doppia dose per sedare la carogna che è salita mentee cercavi trattenerti. Liberati. Vuoi due pizze? Magnatele. Magnatele e non rompere we cazzo. Magnatele perché non sono quei pochi giorni che ti rendono grassa. Lo so no o gli altri 25gg del mese.
Bevi. Esci e bevi. Bevi anche un lo di più, così ridi, dimentichi e dormi. Quindi libera ... sfoga ... compassione e accettazione. Ohm!!!
Proviamo così, con queste poche cose. Pianifico già il prossimo pre mestruo. Lo organizzo e lo affronti a testa alta oltre che ad assorbente in mano.
Mi faccio schifo e ho fatto schifo con tutti: figlia e uomo. Mi faccio schifo e mi sento in colpa. Non voglio sentirmi in colpa ad oltranza e chiedere scusa oltremisura: accorciamo i tempi su tutto, mi perdono da subito e mi rimbocco le
Maniche da subito! Inutile covare sensi di colpa per giorni prima di rialzare la testa. Mi do subito della cogliona e avanti! Cazzo avanti, che il ciclo è troppo breve per perdere tempo ad auto flagellarsi!!
Voglio fare un decalogo, un prontuario di cose da fare, di strategie da attuare in pre mestruo. Cose da fare subito ... pensiamo.
Tipo: telefonare subito a qualcuno che magari non sentì da un po’. Qualcuno che non sia aggiornato all’ultima notizia. Qualcuno che magari ha voglia di inondarti di suoi pensieri e racconti, compiendo il magico miracolo del “anche gli altri hanno i loro problemi”, facendoti sentire meno disperata se non direttamente fortunata!
Tipo falla una chiamata che ti allunga davvero la vita e te la alleggerisce.
Tipo 2: cammina o corri o fai un cazzo di sport. Anche minimo, anche di facciata tipo camminare guardando le vetrine. Una camminata mentre telefono come da punto 1. Camminata, semplice, non devi cambiarti d’abito, niente sudore, facile e piacevole perché devi stare bene.
Tipo 3: organizza in anticipo una cena o un drink. Lo sai che ti verrà il down ... allora pianificalo e affrontalo. Non come al solito che se vedi rosso mestruo nella app lasci l’agenda vuota perché “sai in quei giorni”. In quei giorni hai bisogno di gente, di parole, meglio che non siamo le tue! Dimentica le tue seghe mentali, i tuoi psico drammi e tuffati in quello degli altri, sguazza nei problemi altrui, assapora le diverse sfighe delle vita declinate nell’esistenza altrui. Dimenticati di te.
Tipo 4: evita assolutamente alcune persone. Nello specifico La collega (e similari) per il loro subdolo sesto senso capace di cogliere dalla voce lo psico dramma che sto vivendo ed estorcerlo a forza con racconti lacrimosi. Da evitare! I negativi sentiamoli solo quando la vita ci gira a mille (o ci sembra lo faccia).
Evitare assolutamente pseudo fidanzati o aspiranti tali. Niente persone di sesso maschile a cui sono potenzialmente interessata. Mostrare la me prima dell’esorcismo mestruatico nuoce gravemente alla relazione. Meglio attendere l’esuberanza dell’ovulazione, la primavera dell’appetito sessuale!
Niente vuol dire: no uscite e no telefonate. Meglio limitare anche i messaggi. Stattene con gli amici, che ti conoscono, ti disinnescano.
Tipo 5:bevi. E magari mangia anche. Nel senso sii più indulgente verso te stessa. Lo sai che hai voglia di flebo di nutella. Preparati la dose anzi tempo e sparala in vena! Tanto la prenderai comunque, prima o poi sai che ci arrivi, ma nel frattempo si alza la carogna e quando arrivi alla vena ti serve una doppia dose per sedare la carogna che è salita mentee cercavi trattenerti. Liberati. Vuoi due pizze? Magnatele. Magnatele e non rompere we cazzo. Magnatele perché non sono quei pochi giorni che ti rendono grassa. Lo so no o gli altri 25gg del mese.
Bevi. Esci e bevi. Bevi anche un lo di più, così ridi, dimentichi e dormi. Quindi libera ... sfoga ... compassione e accettazione. Ohm!!!
Proviamo così, con queste poche cose. Pianifico già il prossimo pre mestruo. Lo organizzo e lo affronti a testa alta oltre che ad assorbente in mano.
Commenti