Allenamento 2.2

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: super felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 49 minuti
- lunghezza: 7 km
- Passo Medio: 6:55
- calorie: 625
- sensazioni finali: nessun fastidio

Ottima corsa con la mia socia M. Ritrovo alle 17.30, partenza con un tramonto da paura e un filo di luce che si spegne solo intorno alle 18.00. La primavera sta arrivando e noi vogliamo farci trovare super pronte! Corsa tranquilla, chiacchierando senza risparmiarci, ma con un buon passo o almeno molto meglio delle prime corse dell'anno dove il 7 era spesso seguito da :23 (paura!!)

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