77° finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: serena
- condizioni generali dopo l'allenamento: super felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: Camminata sul mare
- durata: 1 ore e 40 minuti
- distanza: 8 km
- calorie: 608
- sensazioni finali: nessuna fatica

bel modo di festeggiare la nascita: sole, mare e lunga camminata baciata da questi due elementi naturali! Passo spedito con qualche distrazione occasionale quali pescatori, occhiali da sole sporchi o piccole cose. Piccole pause per godere del momento, del sole caldo che cercavo e che ho trovato. Troppo poco per combattere le lunghe mangiate quotidiane, ma più che sufficiente per farmi felice e darmi gioia.

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