Dall'altra parte della barricata
Penso fossero un bel po di anni che nn mi ritrovavo dall'altra parte della barricata di una lezione di aerobica. Direi 3 anni sicuri. Ed è strano ritrovarmici con tanta voglia di muovere il culo, di ascoltare musica, di vedere le goccie colare mentre soffro su glutei e addominali. Torniamo indietro nel tempo ... mi sembra un'altra vita.
Così tra le novità dell'autunno abbiamo anche questa lezione di generico Fitness una volta a settimana. Sorvoliamo sul fatto che sia poco e anche inadatto al mio bisogno di dimagrire, ma è agevole (lo faccio in ufficio) ed economico. Quindi sorvoliamo.
L'insegnante mi piace. Pur essendo donna non si perde in fronzoli e inutili convenevoli. Quasi non chiede il nome e questo depone in maniera assolutamente favorevole a suo favore!!! Arriva, saluta, inizia, finisce, saluta, riparte. Fa il suo dovere. Ha un bel fisico, davvero ben modellato, tonica tendente al muscoloso al limite della palestrata. Ha delle movenze molto belle, quelle giuste, che ti servono per aver voglia di diventare una donna migliore, quelle movenze aggraziate che ti fanno sudare imprecando un po meno, perchè speri di raggiungere tanta tonicità e tanta bella postura anche tu. E' la bellezza che dici "Ci posso arrivare anche io. Sto soffrendo ma il mio obiettivo è lì, davanti a me, agita il culo come me quindi diventerò così".
Psicosi da gallina? Sicuramente sì. Dopo tanti elogi qualche difetto lo vogliamo elencare. Allora salta troppo per i miei gusti. Troppi saltelli, corsette, robe così che buttano su le pulsazioni cardiache ma poi ste pulsazioni non stanno su per tanto tempo. Nel senso che dura 10, forse 15 minuti, poi si tonifica, si passa ad altro. Poi non riesco ad individuare una vera fase di riscaldamento e una vera fase di straching. Tutto parte molto velocemente e tutto finisce molto precipitosamente! Non puoi chiedermi di fare squat a oltranza e poi non mi allunghi neanche 1 minuto di quadricipite?!?!?!? Resto incriccata una settimana come minimo. Anche la parte finale, musica non troppo lenta, e non c'e' un vero relax, un vero momento di coccola, di defaticamente. Non lo so ... sono le prime lezioni, magari aveva fretta, o magari partiamo sempre in ritardo.
Magari la prossima lezione metto il cardio e diamo un'occhiata ai tempi e alle pulsazioni. Quindi ricapitolando il lunedì vado a yoga, il martedì vado a fitness. Ora dovrei solo aggiungere almeno 2 corse settimanali, tipo mercoledì-venerdì e facoltativo un giorno del weekend o una camminata (ma seria) nel weekend. E' incredibile come non mi stanco mai di programmare le mie pipponissime attività sportive salvo poi scontrarmi con la dura realtà che un essere mi osteggia e lo smaronamento arriva a livelli tali che fisce sempre che NMVDFUC!!!
Oggi poi visita medica sportiva "signora ha persone che soffrono di cuore".Una?? Almeno una dozzina!! Mi dica un grado di parantela: padre, zio, nonno, ... tutti hanno problemi cardiaci. "signora lei è in sovrappeso". Ma davero?? (con una r, alla romana)"signora lei ha preso 3 kg dallo scorso anno". A dire il vero io ho preso 20 kg in 10 anni.Questa è la vera tragedia. E quando il dottore mi domanderà (perchè sono sicura che me lodomanderà) cosa è cambiato in questo 10 anni, io risponderò molto chiaramente: LUI!!!!!!!!!
Così tra le novità dell'autunno abbiamo anche questa lezione di generico Fitness una volta a settimana. Sorvoliamo sul fatto che sia poco e anche inadatto al mio bisogno di dimagrire, ma è agevole (lo faccio in ufficio) ed economico. Quindi sorvoliamo.
L'insegnante mi piace. Pur essendo donna non si perde in fronzoli e inutili convenevoli. Quasi non chiede il nome e questo depone in maniera assolutamente favorevole a suo favore!!! Arriva, saluta, inizia, finisce, saluta, riparte. Fa il suo dovere. Ha un bel fisico, davvero ben modellato, tonica tendente al muscoloso al limite della palestrata. Ha delle movenze molto belle, quelle giuste, che ti servono per aver voglia di diventare una donna migliore, quelle movenze aggraziate che ti fanno sudare imprecando un po meno, perchè speri di raggiungere tanta tonicità e tanta bella postura anche tu. E' la bellezza che dici "Ci posso arrivare anche io. Sto soffrendo ma il mio obiettivo è lì, davanti a me, agita il culo come me quindi diventerò così".
Psicosi da gallina? Sicuramente sì. Dopo tanti elogi qualche difetto lo vogliamo elencare. Allora salta troppo per i miei gusti. Troppi saltelli, corsette, robe così che buttano su le pulsazioni cardiache ma poi ste pulsazioni non stanno su per tanto tempo. Nel senso che dura 10, forse 15 minuti, poi si tonifica, si passa ad altro. Poi non riesco ad individuare una vera fase di riscaldamento e una vera fase di straching. Tutto parte molto velocemente e tutto finisce molto precipitosamente! Non puoi chiedermi di fare squat a oltranza e poi non mi allunghi neanche 1 minuto di quadricipite?!?!?!? Resto incriccata una settimana come minimo. Anche la parte finale, musica non troppo lenta, e non c'e' un vero relax, un vero momento di coccola, di defaticamente. Non lo so ... sono le prime lezioni, magari aveva fretta, o magari partiamo sempre in ritardo.
Magari la prossima lezione metto il cardio e diamo un'occhiata ai tempi e alle pulsazioni. Quindi ricapitolando il lunedì vado a yoga, il martedì vado a fitness. Ora dovrei solo aggiungere almeno 2 corse settimanali, tipo mercoledì-venerdì e facoltativo un giorno del weekend o una camminata (ma seria) nel weekend. E' incredibile come non mi stanco mai di programmare le mie pipponissime attività sportive salvo poi scontrarmi con la dura realtà che un essere mi osteggia e lo smaronamento arriva a livelli tali che fisce sempre che NMVDFUC!!!
Oggi poi visita medica sportiva "signora ha persone che soffrono di cuore".Una?? Almeno una dozzina!! Mi dica un grado di parantela: padre, zio, nonno, ... tutti hanno problemi cardiaci. "signora lei è in sovrappeso". Ma davero?? (con una r, alla romana)"signora lei ha preso 3 kg dallo scorso anno". A dire il vero io ho preso 20 kg in 10 anni.Questa è la vera tragedia. E quando il dottore mi domanderà (perchè sono sicura che me lodomanderà) cosa è cambiato in questo 10 anni, io risponderò molto chiaramente: LUI!!!!!!!!!
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