21° Finto allenamento

(allenamento del 02/02/10)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: normale
- condizioni generali dopo l'allenamento: tranquilla

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: Camminata
- ritmo : lento
- durata: 1 ora
- sensazioni finali: tranquilla

Sempre lo stesso giro ma piacevole. Sole e neve. Spero di abbronzarmi.

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