Premio oscar

Sono serena. Il weekend è andato ottimamente. ho visto praticamente tutti gli amici che avevo in programma. Diversi mi hanno chiesto "Sei dimagrita?" anche se io mi sento gonfia come uno zampone di maiale. Voglio prendermi questo mese per me, per la mia forma fisica, per la dieta, per lo sport, per la cura del mio corpo. Voglio arrivare a Natale in forma decente. Prima che per le prestazioni sportive, lo faccio per me, perchè magari qualcuno mi noti in questo universo dove apparire conta e non possiamo negarlo. Ora è buio e il vuoto della giornata lavorativa non mi ha divorato l'animo e l'umore più o meno stabile. Anche il tubare non mi ha infastidito. Certo mi sento sola, certo avrei desideri, voglie, sogni. Ma bisogna vivere la realtà, bisogna restare concentrati qui, sul presente, per costruirlo giorno dopo giorno. Reale ... non virtuale. Fare ... non sognare. Certo mi manca. Ma tutto si dimentica, tutto passa. Passerà anche questo come il resto.

Dati generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla - condizioni generali dopo l'allenamento: sufficientemente soddisfatta Dati Specifici - tipologio di allenamento: NUOTO - ritmo : tranquillo - durata: 40 minuti - vasche: 60 - sensazioni finali: buon umore Quando torno in piscina ho sempre un filo di inquietudine che non mi spiego. Un misto di timore, paura ma anche desiderio di fare l'unico sport che forse mi riesce un po meglio. Così dopo quasi 2 anni che non nuotavo sono scesa in vasca e ho inanellato bracciate e vasche per 40 minuti. Pochi. Lo so. Però non volevo esagerare. Il fisico me lo avrebbe permesso, ho nuotato con tranquillità, senza fatica e senza dolori a parte un crampetto verso la fine. Comunque voglio ripeterlo in settimana e alzare il tiro delle vasche a 70 ... 80 sono troppe??? Vorrei anche correre un po. Non voglio perdere quel poco fiato accumulato. Non voglio ricominciare a correre da 5 km ... arrancando.

Ok, devo smettere di ridere. Devo smettere di guardarmi allo specchio e fare le mossette o ammiccare. Devo decidere se essere depressa o felice. Non posso svegliarmi la mattina depressa per poi schizzare di gioia nel pomeriggio! Ci vuole un po di coerenza, un po di equilibrio. Non sono credibile se un giorno sono depressa in punto di morte e un giorno sono in paradiso. Certamente sono esaurita, ecco il messaggio che passa. Ok, cercherò di smettere, ma che ridere. Non c'e' nessuna certezza e quasi sicuramente no si farà nulla, lo so, ne sono sicura. Però intanto rido e mi illudo. Intanto rido e penso al sogno dell'altra notte ... realizzato ... di nuovo. Come quando sognavo la Corsica e poi c'e' stato il Brenta. Riso e sono felice del solo fatto che ci sia una possibilità, una speranza, un desiderio condiviso. al di là del fatto che lo realizzeremo o meno. Quindi vigilia di weekend frizzante. Tante cose da fare anche per le prossime settimane, per vincere la pigriz...

Mi sento a pezzi. La caviglia continua a farmi male e oggi mi sento gonfia come un porco. Sarà la sequenza pizza-cinese-pizza-pizza che ho inanellato questa settimana. Saranno i giorni da donna. Sarà il cioccolato, i mini magnum, i cipster e i salatini del mio frigo e della convention? Sarà ... sarà quel che sarà. Mentre mi trucco cercando di sentirmi un po meno cesso del solito, mi chino in avanti e sento l'interezza del mio girovita appoggiare sul pantalone a vita bassa. Un salvagente di grasso. Molto più di un salvagente, l'avessero a Lampedusa salverebbero molti profughi. Difficile stare a dieta senza poter far sport. Dalla prossima settimana ttacco con decisione la piscina. La piscina è obiettivamente ostica: freddo, costume, depilazione, capelli bagnati. Molto impegnativa ma anche di sicuro successo, senza traumi e rimodellante. In questo momento potrebbe farmi meglio della corsa, anche se mi dispiace buttare via questi 2 mesetti di preparazione (a fasi alterne) che però...

"Tu non sei l'eccezione. Tu sei la regola..E la regola dice che se un uomo non ti chiama, è perché non vuole chiamarti. Se ...ti tratta come se non gliene fregasse un cazzo, è perché non gliene frega un cazzo. Se ti tradisce, è perché non gli piaci abbastanza". Non esistono uomini spaventati, confusi, disillusi. Non esistono uomini tragicamente segnati dalle passate esperienze, bisognosi d'aiuto, bisognosi di tempo. Gli uomini si dividono in due categorie soltanto: Quelli che ti vogliono. E Quelli che non ti vogliono. Tutto il resto è una scusa. E Tu, Tu Donna, di mestiere fai l'avvocato,la commessa, la cameriera, l'insegnante, la casalinga, la commercialista,la modella, la ragioniera, l'attrice, la studentessa. Non la crocerossina. Quindi. Aspetta che sia lui a chiederti di uscire. Perché va bene la parità dei sessi, le quote rosa, e l'eguaglianza dei diritti. Ma i tempi non sono poi così cambiati. Gli uomini restano pur sempre dei cavernico...

Oggi è l'ultimo giorno di cazzeggio, di tormento, di pigrizia. L'autunno è qui, lo sento tutto ma non posso lasciare che prenda il sopravvento. Il programma "Magra, gnocca e fidanzata entro Natale" devo partire. Sul Fidanzata in realtà non sono molto interessata, ma sul magra conto molto!! Gli ultimi acquisti di vestiti mi spianano la strada verso il gnocca. Scrivo questo testamento della schifezza mentre mangio l'ultimo tocco di cioccolato prelevato dal distributore di grassi dell'ufficio. Prometto di non infierire più sul distributore almeno per le prossime due settimane quando il mio socio di schifezze sarà in ferie. Prometto di non mangiare schifezze fino al ritorno di Colesterolo e comunque, anche al suo ritorno, prometto di trattenermi. Tutto questo al solo scopo di dimagrire e stare meglio. Prometto altresì di fare la spesa e procurarmi verdure che cucinerò con instancabile amore per me, solamente per me, per il mio benessere fisico e psichico. Promet...

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: poco propensa - condizioni generali dopo l'allenamento: comunque felice Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata: 53 minuti - lunghezza: 8 km - calorie bruciate: 634 - sensazioni finali: terribili Corro con poca voglia e da subito avverto i segnali della fatica. Avrei preferito andare a correre in pausa pranzo, invece ho aspettato I. per non correre da sola. Così parto, sono in maniche corte ma ci sono 8°. Fa freddo, non è proprio il caso di mettersi le maniche corte ma parto così. I piedi mi si addormentano .. mentre corro. Era capitato altre volte, ma non così tanto. Al 5° km decido per una pausa perchè di appoggiare due blocchi di cemento mi fa strano. Faccio Straching e passa. Riprendo a correre ma di nuovo si addormentano. Sbom, Sbom, un passo dopo l'altro tiro fino a casa perchè fa freddo. Sabato il risveglio con tendinite alla caviglia. Un nuovo stop. Quando riuscirò ad avere co...