Day 16

Un allenamento decente, split negativo, progressione, un km sotto i 6.
Tutto bello, ma mangio come un porco, devo mettermi a dieta, urge assolutamente mettersi a dieta!
Ferie in vista, no alcol, no porcherie, frutta e verdura e pasta fredda in spiaggia.
E correre. Come? Quando? Dove? 
Non so, cercheró, proveró. Vietato mollare.
Squadra ancora non definita. Foglio xls ripreso in mano e aggiornato.
Voglio diventare magra.

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