Pensieri positivi da giorno 1

Ieri sera mi sono lasciata un po prendere dallo sconforto ... succede, mi perdono. Ero davver stanca, sfinita. Ho chiuso gli occhi alle 21.40 e lih o riparti quasi 9 ore dopo con una meravigliosa sensazione addosso e con tanta voglia di pensare a me, alle cose che belle che faccio, al prendirmi cura di me. Questa mattina sistemando le foto ho aperto qualche screen del libro "se fa male non é amore": "Al di la dei problemi amorosi, devi imparare ad avere cura di te, devi saper puntare a una felicitá possibile: immergerti in una vasca da bagno, in un buon libro, in un ambiente caldo e ordinato, la tua casa tutta per te, una buona musica di sottofondo, una cena squisita, ... E´sicuramente il desiderio slegatoi dalla realtá a generare la sensazione di vuoto, l´inquietudine, l´ansia o la noia." Poche semplici parole, da tatuarmi, da rileggere. Non devo mollare nei momenti di stanchezza o sconforto. Ho tutti gli strumenti per stare bene, essere felice, godermi la mia vita ... con o senza uomini. Ieri sera sotto terra, oggi fuori-terra ... al sole, al cielo, all´aria fresca e buona. Prossimo weekend spero di essere sola e libera. Voglio ordinare la casa, pulirla, metterla in ordine, scegliere le foto e stamparle, incorniciare e appenderle. Questo faró nel prossimo weekend.

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Day 16

Un allenamento decente, split negativo, progressione, un km sotto i 6. Tutto bello, ma mangio come un porco, devo mettermi a dieta, urge assolutamente mettersi a dieta! Ferie in vista, no alcol, no porcherie, frutta e verdura e pasta fredda in spiaggia. E correre. Come? Quando? Dove?  Non so, cercheró, proveró. Vietato mollare. Squadra ancora non definita. Foglio xls ripreso in mano e aggiornato. Voglio diventare magra.
Continua a leggere

Arringa finale con CNV

Si é fatto vivo chiedendomi se avevo cambiato cittá.  Non so cosa intenda o forse se mi impegno posso anche provare a interpretare il suo messaggio, potrei anche riderci sopra, cercare dell'ironia (totalmente fuori luogo) nelle sue parole. Eppure piú leggo di CNV e piú capisco quanto se non hai pensieri di un certo tipo ... non usciranno mai parole e sentimenti diversi da rabbia, frustrazione, violenza. In primis con se stessi: se non hai buone parole per te, non ne avrai neanche per altri. E piú leggo piú mi sembra enorme il lavoro che dovrebbe fare questa persona per giungerne a capo. Piú leggo, piú mi dico che non é lavoro per me. Nel mentre ho scritto quella che di fatto sarebbe una arringa finale. Ogni votla dico che smetto e poi le preparo! Diciamo che questa volta é una esercitazione di CNV, dove seguo i passi  Osservare senza giudicare: Descrivere ciò che accade senza etichettare o criticare. Esprimere i sentimenti: Condividere come ci si sente in risposta a ciò che si...
Continua a leggere

Riprendere a fare le cose da sola

Domani non ho proprio questa voglia di sciare, ma so di dover andare. Devo andare per riprendere a fare le cose da sola. Devo andare senza invitare nessuno (manco ci fosse la fila di gente per sciare, di giovedí, con 21 gradi). Devo andare per riprendere quella confidenza a stare sola con i miei pensieri e i miei ritmi. Forse non é che devo ma voglio. Voglio arrivare alla croce, spurgare la chiusura di un'altro capitolo .. e quanti ne ho spurgati su quella montagna! Quelli con Emmelle poi! Ricordo le salite singhiozzando, senza riuscire a respirare, senza credere che stesse succedendo davvero a me: l'amica che mi dice "ti sta tradendo"! Lasciamo stare, meglio non ricordare. Nella vita, prima dimentichi, prima riprendi a stare bene. Sempre avanti. E questi giorni non ho pensato a niente, che fosse passato o futuro. Zero. Infatti dormo come un sasso anche se con qualche sogno strampalato che riflette solo la mia solita invidia. Tipo la Bionda Meloni magra, che mi dice c...
Continua a leggere