Pesata

Una dieta inizia sempre da una pesata mattutina. Non ho aspettato di sentirmi "sgonfia". Tanto i chili sono quelli, li vedo dai vestiti. Non mi va nessun pantalone estivo, nessuna maglietta maniche corte. Non mi va niente.
Quindi tanto vale pesarsi e sapere che sono 80 kg. Belli tondi. 80kg di depressione.
Adesso che mi sono pesata potrebbe seguire una dieta o almeno un tentativo di mangiare bene .. che poi sarebbe la VERA dieta riuscire a mangiare bene. Non lo so. Non ci penso. Forse anche non pensarci è un buon inizio per mettersi a dieta.

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