Domani riguardo un po di cose

Domani riguardo i prezzi del dottore bilancia. Forse dovrei investire su di me. Oggi muova abbuffata compulsiva dalle 15:30 alle 18. Con richiamino 21-22.
Il giro vita si allarga. Io uso è gonfio. Non vado di corpo. Le bustine della dottoressa non fanno effetto. Non vorrei raddoppiare la dose. Domani riguardo anche le fibre delle verdure. Mi pareva zucchine a bombazza … però sto cous cous a quintali … e quei due pacchi di biscotti da 90 calorie a biscotto??
Onestà intellettuale porca puttana!
Mangio di merda. Non cago. Ingrasso.
Fine. Non ci sono altre scuse o spiegazioni.

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Day 16

Un allenamento decente, split negativo, progressione, un km sotto i 6. Tutto bello, ma mangio come un porco, devo mettermi a dieta, urge assolutamente mettersi a dieta! Ferie in vista, no alcol, no porcherie, frutta e verdura e pasta fredda in spiaggia. E correre. Come? Quando? Dove?  Non so, cercheró, proveró. Vietato mollare. Squadra ancora non definita. Foglio xls ripreso in mano e aggiornato. Voglio diventare magra.
Continua a leggere

Allenamento 9-25

 Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: determinata ma in lieve stress - condizioni generali dopo l'allenamento: sudata e soddisfatta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata totale: 30 min - lunghezza: 5 km - calorie: 300 - condizioni generali dopo l'allenamento: felice Ci sono stati molti altri allenamenti tra l'8 qui documentato, e il 9 di oggi. Allenamenti anche decenti, specialmente nelle ultime 3 settimane, da quando ho iniziato anche la palestra. Oggi non dovevo correre. Volevo ma sapevo che poi avrei pagato in palestra (infatti alla fine non ci sono proprio andata e mi sono dedicata alla sana pratica dell'aperitivo). Esco con il sole e i pantaloni corti a metá novembre. Esco e parto a bomba! Uso il primo km in discesa per raggiungere velocitá spaziali, uso il secondo km in leggera salita per recuperare e avanti alternando km veloce e km lento. Pochi km, solo 5, a 6'. Cardio fino a 174 battiti. Sudo, fatico e per una ...
Continua a leggere

Bilancia sbagliata?

Potrebbe essere che la bilancia si sia sbagliata, la prima pesata era ... in linea con le aspettative, con il mazzo che mi sono fatta questa settimana, con le sensazioni visive che avevo del mio corpo. Solo che poi ero cosí felice di un risultato davvero BUONO, che sono risalita per una seconda pesata di conferma e, purtroppo, non é piu uscito quel numero, ma uno che non era proprio incoraggiante, anzi .. é uscito un numero che rispecchiava le mi abbuffate plurime della settimana. Ma io ho deciso che me ne fotto e tengo per buona la prima pesata! Vaffanculo, quello ha scritto? quello mi segno! Cosí la prossima volta che mi peso l`asticella sará ancora piu alta, mi tengo il buon umore e la motivazione e mi dico che arriveró a cifra tonda per ntatale! Si un bel vaffanculo, posso farcela, devo solo smettere di ingozzarmi a cazzum come ieri sera che a momenti straccio in mezzo alla palestra, o peggio, mi viene un infarto che altro che doping! Quindi oggi niente giro per negozi, non mi va d...
Continua a leggere