Premio oscar

Sembra strano, buffo, poco credibile. Eppure mi sento pronta per la dieta. Il mio copro lo reclama. Lo chiede a gran voce … anzi a gran mal di stomaco e a gran chili!! Oggi giorno di prove generali: ho mangiato ai pasti ma troppo. Domani si fa sul serio. No cioccolato o porcherie. Sono indecisa che tentare dissociata o strong per 3gg. Comunque deficit calorico. Sono pronta. Sto cecando un pensiero per farmi forza nei momenti di crisi. Chiederò a chat gpt. Domani dieta. Data 18 aprile.

La svolta non arriva. Non mi alleno. Faccio workout a caso con i pesi buoni solo per il mal di schiena. Mangio in maniera compulsiva. Va molto male. Ingurgito. Senza sosta. La mattina meglio ma nel pomeriggio e sotto sera un continuo. Non ho poi la decenza di raccontarmi che “da domani”. Quel domani non c’è. Non riesco a stare controllata un solo giorno. Ripenso al psico coach mindfulness Vorrei un supporto psicologico per gestire il cibo. No dieta. Sostegno psicologico. Combattere le abitudine e la fame nervosa. Liberarmi dal pensiero cibo-spesa-fame-merende-troppa spesa-butto-spreco-digiuno e via da capo … sono stanca. Non so come fare. Vorrei aiuto ma sono povera e senza soldi. Il fondo. Seduta lì …

Sono molto delusa da me stessa. Anni di abbuffate è ancora sono ferma allo stesso punto. Dimagrisco e re ingrasso. Ne perde 2 ne prendo 5. Mangio male e mangio male davanti a mia figlia che non ne potrà più di una madre che dice “da domani dieta”. Comunque sarà così: da domani dieta. Manca 1 mese alla gara di sci. 1 mese al servizio di Cortina. Io voglio dimagrire. Posso anche sbattermene della corsa, ma voglio arrivare a 72. Quindi davvero basta. Riprovare la dissociata … bho. Intanto strong by manzo per 3gg e niente pommes e cosa per 2 settimane!!! Se ci penso in pianura mica ci sono tutte queste possibilità di mangiare pommes?!? Minchia da noi sono in ogni cazzo di piatto. Quindi così. Tra 7gg mi peso. Ho 7gg per sgonfiarmi e detoxxarmi al massimo. 7 cazzo di giorni. Mangiare bene x sentirmi energica.

Sensi di colpa e sregolatezza alimentare. Resto ottimista contro ogni ragionevolezza. Credo ancora in quel miracolo che a partire da “domani” mi farà magicamente perdere interesse per il cibo. Quel domani non arriva, ma io lo aspetto con incrollabile fiducia. Liberarmi dal pensiero del cibo. Il mio grande desiderio. Più di dimagrire. Più di essere allenata e in forse. Più di essere tonica. Vorrei non pensarci più. Non vivere la fame come un qualcosa di inaffrontabile sul momento: cosa farò se avrò fame e non avrò cibo?!? Di certo non morirò. A volte è anche bello sperimentare la fame, la pancia che brontola, assaporare il cibo come fosse la prima volta. Non come un tritarifiuti

Sarà il Mega ciclo? Saranno i tre giorni di sci? Per me è l’assenza di corsa e il cibo spazzatura. La mancanza di defecazio. Queste 3 cose mi uccidono. Mi stancano da morire. Mi sento gonfia e goffa. Una palla di lardo vecchia e arrugginita. Quindi domani, per un mese, voglio stare a dieta. Dieta vera! Dai … 4 settimane fini a Vicenza. Dieta e abbronzatura. Dieta e sci. Dieta e corsa. Dieta ed energia. Una bella sgrassata prima della primavera. Una rinascita di luce, energie. Non per pesare meno ma per alleggerire lo spirito. Energia la parola chiave delle prossime settimane. Forza. Costanza. Volontà. Impegno.