Ho fatto schifo e mi faccio schifo

Cosí il riassunto di queste settimane sotto quasi ogni putno di vista, ma qui mi concentreró in particolar modo sul cibo: mi faccio schifo e ho fatto schifo. Mangio male, mi muovo poco, ,mi affogo di carboidrati, zuccheri e porcherie di ogni tipo. Non posso essere la stessa persona di agosto, quella brava e morigerata persona che mangiava poco, proteico, che era arrivata a XXANTA kg dopo 10 anni! Forza ... non posso mollare, non posso crollare come il ponte di genova o come neve su un monte inclinato oltre 45 gradi! Cazzo devo riprendermi, devo riprendere tutto in mano, l´ho fatt una volta posso rifarlo: cibo ogni 5 ore e beveroni proteici. Obiettivo tornare a XXanta kg e perderne ancora 2 per natale, cosí da iniziare l´anno nuovo a XXanta! Dai cazzo, molla gli zuccheri, vuota il frigo di porcherie e rifiuta i continui inviti. RIFIUTALI! Tanto oggi non avevi un cazzo di voglia di andare a pranzo con M e invece ti sei mangiata una piadazza salsa di gamberetti e altri grassi gratuiti. ORa esco e vado a camminare, poi ho ancora una cena per potermi giocare la giornata. una cena con beverone proteico. Una cena per ricominciare, per dimostrarmi che se voglio posso farlo di nuovo come e piú di prima! Ok, questa settimana arrivano i nonni, poi amici nel weekend, ok devo cercare di non esagerare sotto l´ansia, solo questa : autocontrollo! Poi da lunedí non si scherza un cazzo e nn si molla un cazzo. Venerd´mi peso, comunque vada la settimana, saliró su quella bilancia dopo oltre un mese di abbuffate e di comportamenti struzzo. E´ora di alzare la testa e ripartire: ovunque sia arrivata, per quanti kg posso ancora aver aggiunto, IO RIPARTO. Chiuderó l´anno sotto gli XXanta. E´ l´anno buono. Lo voglio, lo faccio.